怎样变白最快最有效 四种最快美白方法

女性朋友肯定都希望自己皮肤白皙，尤其是夏季露肉的季节，肯定不想美美的衣服皮肤缺黝黑，那怎么让皮肤变白呢？很多女性试了很多方法但是效果都不好，你知道有哪些方法吗？下面为您介绍变白最快最有效方法。

怎样变白最快最有效
1、补充维生素C
我们都知道维生素C具有很强的抗氧化性，能起到抑制黑色素的作用，因此要想变白可以补充维生素C，日常可以多吃富含维生素C的蔬菜水果，还可以口服维生素C，但是现在更流行美白丸，补充维生素C抑制黑素色分泌，清除自由基，美白抗衰老，而且不含激素，更安全更放心。