艾灸后怎么看湿气排出 出现这4个现象说明正在排毒排湿

三、肚子咕咕叫
艾灸过程中会出现肚子咕咕叫的状况，那么说明肠胃地方的失血比较严重，也有可能说明湿气和毒素正在经过肠道而排出体外，证明肠道在不断的蠕动，很有可能就会快速排便。很多人在艾灸过后都会出现这种状况，其实这是一个非常好的表现，大家完全不需要担心。
四、情绪的变化
如果在艾灸后出现了抑郁或者容易发怒的情绪，那么经常性会出现在容易生气或者压力大的身体上，因为这些人的毒素和湿气都比较多，人体的代谢比较差。再艾灸一段时间后，人体内的阳气会上升，会将身体里面的负面情绪排出来，主要就以情绪的方式发泄。
艾灸是一个比较传统且安全可靠的方法，当然大家还是应该要把握正确的原则，做好艾灸期间的注意事项。很多人在这方面都没有经验，那么就应该要适当的请一些专业的人员或者选用更安全更高质量的艾灸产品，可以让艾灸的功效最大化，也能够减少一些不必要的危害发生。