85%黑巧克力的作用和功效 详解它的4大好处

3、健脑益智
85%黑巧克力当中含有黄烷醇成分，这是一种可以加速人大脑血液速率，能够提升大脑的工作能力，而且在段时间之内也会让人感觉越发的机敏起来。
4、维护心脑血管
85%黑巧克力当中有纯天然的抗氧化剂花青素，它的成分是很高的，可以说在一定浓度值下是能够减少细胞的活性，还能够迁移氧自由基在毛细血管内壁的堆积，对于心脑血管病充分的发挥是有一定的维护作用的。
85%黑巧克力口感很好，非常浓郁，提神醒脑作用也很不错，但是不建议睡觉之前来吃，不然也会影响到睡眠的。85%黑巧克力也不建议多吃，因为含有一定的糖分，所以过量吃也很容易造成肥胖的，尤其是特殊人群孕妇也是不适合食用它的。