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晚上可以艾灸吗 进行艾灸的时间宜忌和注意事项

图片标签:  发布:2024-10-31  ....    来源:www.tuj8.co
在封建社会中,由于老百姓的生活普遍比较贫穷,如果生病的话是没有多余的金钱来寻医问药的,因此人们发现并利用艾灸来进行疾病治疗。
经过多年的发展,艾灸    在现代社会中已经成为中医的特色治疗手段之一,艾灸由于操作简单,对身体没有伤害而受到人们的青睐,但是艾灸的治疗方法是有其讲究的,今天我们主要回答晚上可以艾灸吗这个问题。
晚上可以艾灸吗 进行艾灸的时间宜忌和注意事项
一、晚上十点以前可以艾灸
中医认为人体和天地万物之间是有着一定的联系的,两者都保持着自身的阴阳调和,因此需要人体需要不断的通过外界来调整自己体内的阴阳状态,艾灸是补阳气的,因此最好在白天进行,如果实在是没有时间的话,也要在晚上十点之前进行。
二、晚上十点以后不能艾灸
以晚上十点为界限,过了这个时间点之后,外面的气温下降,阴气居多,如果这个时候进行艾灸,一方面由于艾灸需要高温才能产生作用,因此会导致艾灸的效果达不到预期,另一方面,晚上十点以后进行艾灸,导致人在冷热交杂的状态下,身体弱的人还会引发感冒等病症。
三、什么时候艾灸最好
上午进行艾灸是最好的,上午我们人体的阳气会逐渐升发,这个时候进行艾灸会加快我们的身体吸收阳气,从而达到治疗的效果。艾灸可以每天进行艾灸,在夏天的时候艾灸最佳的时期,在冬天如果经常寒冷的人也可以艾灸。
四、艾灸注意事项
艾灸是一项持续时间比较长的活动,因此在进行艾灸的时候一定要专心,不能够三心二意的。此外,由于艾灸与身体直接接触,因此在一定要注意防止感染,如果感染的话就需要用消炎药。还有,艾灸并不是持续时间越长就越有效果的,因此艾灸的时间也不能太长,最好是在半个小时左右。
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