固元膏的功效及禁忌 脾虚的人不适合服用

固元膏也叫阿胶糕，据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳。来源于水经注：岁尝煮胶，以贡天府。也有说此配方是由唐代杨贵妃所创，常食可以养血润肤，头发乌黑。
目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。有些配方面对不同人群需求，会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等。适宜气血亏虚的中青年女性、肾阴阳两亏、肝血不足的老年人，以及体质差的人群食用。需要注意的是固元膏较为滋腻，脾胃虚弱者不宜长期服用。

一、固元膏的副作用
固元膏是养生的食物，有一些人群并不适合服用。首先脾胃较弱的人不适合固元膏，这类人群食用后容易造成腹胀和大便干燥等症状。
另外湿气重的人不适合服用，这是因为固元膏以补血为主，湿气重的人则正好相反，会引起虚火较旺。另外对寒凉体质的女性不适合服用，尤其是对月经不调、痛经的女性。做为以上人群应该少服用，避免出现不利。