固元膏的功效及禁忌 脾虚的人不适合服用

二、阿胶固元膏的作用
阿胶固元糕是中国传统的药膳之一，它的形状像糕点，有着很好的补血养气的作用，对女性有美容养颜的功效。能够起到滋润脾肺、安神静气、和预防衰老的效果，是中医调养血虚的重要食品。
对气血两虚、头晕恶心和心跳过速等有着很好的调养意义。另外阿胶做成糕点，味道好，营养好，利于人们的营养吸收，长期服用阿胶固元膏对女性有着积极的保健意义。

三、固元膏的做法
固元膏有养血美容和健脾润肺的功效，它的做法也很简单，虽然市场有很多这样的产品，但自己做的吃起来更放心。它的做法是，把阿胶、核桃、红枣、枸杞都炒熟。
用大盆放入这些原料后，用筷子搅拌，然后用大火蒸15分钟，转为小火煮1个半小时。晾凉后放到一个平整的容器中，放入冰箱保存，每天可取20克左右服用，吃起来方便，营养效果更好。