蓝山咖啡的功效与作用有哪些 介绍蓝山咖啡4大作用

二、强筋健骨
蓝山咖啡在强筋健骨上面也有着非常好的效果，因为其中的咖啡因可以刺激肌肉的收缩，可以增加肌肉的力量，能够降低运动阀值，同时可以增加身体的敏感度，因此可以让运动能力得到提升。

三、减肥开胃
蓝山咖啡能够有助于促进消化，能够刺激胃酸的分泌，对预防胃胀和胃下垂也有良好的效果，同时可以促进肠道的蠕动，能够起到快速通便的效果。其次蓝山咖啡可以快速的溶解和分解脂肪，也能够加速人体的基本代谢，可以增加热能的消耗，因此能够起到良好的减肥瘦身功效。