怎么做才可以让房事时间更持久 做好4点房事最少一个小时

二、前戏多一点
做爱是两个人的事情，男性的高潮和女性的高潮通常不一定同步，但是大家还是应该适当的做足前戏，可以给身体和神经足够的刺激。现在有一部分男性朋友会适当的去接触女性的身体，会让女性的私处有足够的爱液分泌，甚至可以用手让女性高潮。其实男性的生殖器官也需要得到良好的滋养，女性朋友可以适当的去学习一些性爱的技巧，从而让阴茎的勃起状态更好，也能够得到更好的体验，对延长性生活时间也有帮助。

三、佩戴避孕套
有很多男子的生殖器官比较敏感，女性的私处也比较紧，所以稍微的刺激就容易引起射精，建议在性生活之前可以佩戴避孕套。大多数避孕套都比较薄，但是也有可能会起到降低敏感度的作用，所以可以有助于延长性生活的时间。延时避孕套是目前比较火爆的一款产品，因为在避孕套的里面添加了一些可以降低龟头敏感度的中草药成分，使用过程中可以减少对生殖器官的摩擦，也能够降低龟头的敏感度，对避孕和延长性生活时间都有很好的效果。