夏天吃荔枝有很多好处,那么孕妇能荔枝吗？!

一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来！盛夏来临，也正是吃荔枝的季节啦。现在荔枝已经大量上市，大家有没有去尝尝鲜，荔枝果肉甜，水分多，还特别好吃。荔枝拥有丰富的维生素，吃了有哪些好处呢？

孕妇能否吃荔枝？
荔枝有着丰富的营养价值，而且本身荔枝并不含有导致流产的物质，孕妇可以适量吃一点荔枝，但是不要多吃，最好一次不要吃超过100克的荔枝。
荔枝含糖量高，孕妇多吃的话，容易引起血糖的升高，也容易导致胎儿过大，增加分娩难度。对于怀孕初期的人来说，也不宜吃荔枝等活血的食物，这样会容易导致流产的问题发生，怀孕中后期可以适当吃点，但不宜多吃。
孕妇在怀孕期间有很多饮食注意事项，不管吃什么食物，都需要注意不宜过量吃，即使很想吃，也要控制口腹之欲，做到不贪食。