晨起1个小习惯，比纵欲过度还伤肾

看到这，到底哪种行为对身体杀伤力更大，不用多说了吧~
当然，以上两种行为咱们都不提倡，有尿意就赶紧去解决，性生活要注意可持续发展，毕竟身体是革命的本钱嘛！
悄悄告诉你，晨起及时排尿，不仅对身体有好处，还能顺便做个小体检，于健康而言，实在是功德一件！
晨起排尿后看一眼，相当于一次小体检！
尿液不仅是身体的排泄物，还是健康的“晴雨表”。
所以，晨起排尿时，留心观察一下，能尽早发现问题！
1.看泡沫
尿尿有泡沫，但泡泡比较大，而且很快就散开，就不用太紧张。
这有可能是站得位置比较高，或憋得太久、尿得太急所导致的。

此外，由于经过一晚的休息，体内水分不足，尿液浓缩，晨起第一泡尿带泡沫的可能性也比较大。
对了，如果昨晚做了不可描述的运动，尿液也混入精液或黏液，也可能出现浑浊或泡沫~
但是，这种泡沫要特别警惕：尿液表面浮着一层细小的泡沫，久久不消失，平时有腰酸、眼睑浮肿、尿急、尿痛等情况。
这很可能是肾出问题了，最好去医院瞧瞧。
2.看颜色
健康的尿液，清澈透明或呈淡黄色，而晨起第一泡尿会偏黄些。