男人行不行该怎么看，怎么做才能让丁丁变的更硬

想要得到比较满意的涩涩的话，需要有黄瓜级别。如果长期不能保证这个硬度，那就比较危险了。
怎样判断自己有没有障碍？
如果你感觉自己最近几个月都表现得不太好，怀疑自己是不是养胃了……那就先做做这个评分表吧！

22~25分，那么恭喜你，没有ED。
得分＜22分，可能存在bo起功能障碍了。
其中，≤7分为重度bo起功能障碍，8~11分为中度，12~21分为轻度。
02、这些表现能参考吗？
偶尔“摆烂”
养胃并不是指偶尔几次的“抬不起头”，而是一种病理性的情况。
生活压力过大之类的因素，可能导致小兄弟偶尔摆烂，这种情况并不要紧。
除非这种开摆的状态持续一个月甚至半年了，那就真得好好重视了。
提不起兴致
养胃通常就会伴随着欲望的下降，表现出提不起兴致的状态。
但是反过来并不成立，提不起兴致还真不一定就是“勃起障碍”。
由于劳累、压力、心情等因素，有时男生会感到非常疲惫，所以才没有那种世俗的欲望。这种情况还是很正常的，不一定就是真的“不行”。
晨bo的状态
清早醒来后小兄弟的状态可以在一定程度上反映男生那方面的功能，但也并不绝对。
和前两条一样，在身体过度劳累、生病等很多情况下，小兄弟早上也可能“赖床”。
所以，如果发现自己早上不太好，先别着急怀疑。调整一下生活习惯，注意休息，加强运动锻炼，说不定过两天小兄弟能比人还精神。
03、怎么做才能让丁丁变硬？
如果小于22分，建议大家及时去看医生哦~如果你并不属于ED，只是想要让自己更上一层楼，那么可以试试这些方法：
爱爱进行时：
①在嗳嗳的时候和对方舌吻：在《素女经》中有这样一段话：“采其益精，取液于口”。
意思是指如果男生在同房的时候，没有办法正常boki。可以通过和对方舌吻，彼此交换唾液的方式来让自己的身体兴奋起来。
研究发现唾液内含有荷尔蒙，和对方舌吻不仅可以交换性激素水平等信息，还可以激发双方的杏欲。
②一点专注一点想象：心理上的刺激对于男生丁丁的boki非常重要，在嗳嗳的时候观察对方的身体，让自己的思绪流连于伴侣的“动情地带”，同样可以起到激发yu望的效果。
③双方的配合：我们常常强调前戏对于女生来说有多重要，事实上，在性唤醒不充分的情况下，男生也希望对方能更主动一点。