如何让男人更持久呢？教你一些有效的延时法

说人话就是采用不同的姿势，但也不建议太频繁。
5.使用延时喷剂
延时喷剂建议使用不含西药和麻药的，例如耐美尔延时喷剂，体感更好，也更安全。
6.持续锻炼
说白了把肚子变成腹肌，并且日复一日的坚持下去，才行。身体的综合素质好了，自然这方面的能力也就强了。