为什么以前经常手淫，勃起硬度越来越差了

就像年龄被忽略了一样，这些因素也不会被勃起功能障碍的病人想起来。
有人咨询我勃起功能下降一两年了，我都会问问他们的这些情况，有的人就是很明显阳痿与开始出现肥胖的时间相伴随，或者由于工作原因经常上夜班，一段时间之后出现的勃起问题。
手淫的频率过多，会引起盆腔和生殖器官的频繁充血，比如阴茎、前列腺等充血，可能会引起慢性骨盆疼痛综合征，也就是我们常说的慢性前列腺炎。容易造成会阴部的疼痛不适或者排尿的不适感，这些集中在下面的不舒服的症状，也会很让人心烦，时间长了会间接引起勃起功能障碍。
“该如何定义这个手淫频率多了呢？”
很难用一个具体的标准去衡量，多少天一次手淫或者一天多少次手淫是“多”了，这个结果因人而异。有些人一天能手淫几次，连续好多天维持这种频率，他自己都感觉自己撑不住了，那就是多了。
小撸怡情，手淫虽然不会直接导致勃起越来越差，但也不意味着你可以放纵。