和老婆在一起时间长了，爱爱没感觉怎么办

好像每对情侣相处时间长了，都会有“腻了”的感觉，亲密关系是稳定了，但新鲜感不在了，原来让人脸红心跳的chuang上娱乐，如今却变成了例行公事。
曾经逮着机会就要耍liu氓的小伙子，如今变成了——啪前还有点xing致，到床上机械化交作业，交完作业万事大吉，闷头大睡。
曾经接个吻都要脸红的姑娘，如今变成了——事前可有可无，事中甚至无聊想嗑瓜子，刚被撩起点yu望，一眨眼就没了......
为什么情侣在一起时间长了，连啪啪啪都提不起兴趣呢？难道爱真的会消失吗？

所以爱是会消失的，对吗？
首先要说明的是，在长期亲密关系中，对啪啪啪的厌烦情绪，是每个人都会产生的，而且这并不是不爱了，相反，这是爱情达到了一个稳定的阶段。
在社会心理学中，把爱情分为四个阶段，分别是共存期、反依赖期、独立期，和共生期。
达到共生期时，表示情侣进入一种【长期关系】中，这时你们会更熟悉彼此，更有默契，开始产生惺惺相惜，彼此呵护的情绪。
从生理的角度看，这时大脑中的多巴胺，复合胺以及gao丸激素的大量减少，造成ji情退去。
同时，因为彼此熟知，你们对这段关系的态度也更加放松。
你不再为了能有一次美好的嗳嗳，大半夜重新化个妆；他也不会为了给你个好印象，就把好几天没洗的臭袜子藏起来。
这样的放松有一种不好的副作用——对方展现给你更多真实的一面，然而真实并不完全是美好的。
于是，这就产生了审美疲劳，ji情褪却再加上审美疲劳，不但“腻了”，甚至还有点睡不下去。
那么，这样的状态是可以改善的吗？当然可以。
不要忽略一瞬间的悸动
我曾经接触过这样一对情侣，女生说，虽然感情趋于平静，但有一次在party上，远远看着伴侣与别人谈笑风生，那一瞬间觉得他很有魅力，仿佛回到了最初他吸引我的瞬间。
遗憾的是，她并没有及时将这种悸动告诉对方，一方面觉得这种悸动一闪而过，不值一提。
另一方面她还有些羞涩，害怕说出来会被取笑，反而快速压抑了这种想法。
你看，这就错失了一次很好的重燃ji情的机会。
要知道，我们之所以能跟这个人相恋，肯定是因为当初对方有某个特质吸引你，但在日久天长的相处中，这样的初衷被我们逐渐忘却了。
当有那么一瞬间，他又展现出那个吸引你的特质时，我们却因为“不值一提”、“害怕被取笑”等理由，开启了防御模式，不仅没有把快乐分享给他，反而自己将快乐压抑。