性生活疼痛怎么回事

02、要怎么办？
①多做前戏
前戏有多重要我们已经讲过很多次了，因为女生唤起的相对较慢，前戏能让女生进入状态，不那么紧张，不抵触，不恐惧。
一定多要多多的亲亲和拥抱，这也是在表达爱。
②懂得暂停
这是女生因为紧张表现出的一种生理心理综合征，小妹妹周围肌肉会产生疼痛反射性痉挛。
其实，不光女生紧张，男生也一样，而且男生特别好面子，都希望自己的第一次表现的好。
这种因为害怕自己表现不好而产生的心理现象会导致疲软。
毕竟两个人的慌乱和生涩探索，既耗费体力，也考验心理和自信。
这个时候可以暂停，好好安抚女生，男生也趁机调整一下自己。
③备好润滑剂
选择可以放进衣服兜里大小的就够用，不超过100毫升，使用方便，缓解疼痛很有用。
一定要善于使用各种女用玩具。玩具最重要的一个作用就是助攻前戏，加快女生进入状态，起到放松享受和润滑的作用。
用好了事半功倍，真的是男生的神助攻，可以延长时间，更可以帮助女生更上一层楼哦！
方法和知识都告诉你们了，具体实践要看双方发挥哦！