首页  >>  两性健康  >>  男人秒射怎么办?不妨试试这5个方法

男人秒射怎么办?不妨试试这5个方法

图片标签:  发布:2024-10-31  ....    来源:www.tuj8.co
男性对早泄难以启齿,有的甚至认为早泄治不好,于是宁愿自己心里苦闷也不愿挪步就诊。其实,治疗早泄的第一步就是要先放下“男性自尊”,再根据自己的早泄原因寻找对症治疗的方法,离重振雄风就不远了。
如果是因器质性疾病导致的早泄,需要积极配合医生治疗疾病,早泄的问题可能就迎刃而解。
因心理因素造成的早泄,可以主动和伴侣加强沟通,必要时和伴侣一起接受心理治疗,同时自己也要加强自我调节,把同房当成一件轻松愉悦的事情而不是一种义务、一种衡量能力的手段,卸下心理负担。
在治疗早泄的过程中,还可以尝试行为治疗。
①同房前自己动手解决
在同房前手动释放,等到同房时就需要一定时间积聚“精华”,也就不会那么快结束。不过建议次数不能过多,最好一周一次,过于频繁反而会加重早泄。
②戴避孕套进行
避孕套薄薄一层不仅能阻隔细菌,还能降低敏感性,从而起到延长释放的作用。
③休息之后再进行第二次
休息之后再进行第二次,敏感性会减弱,时间也会相应延长。一般至少休息5分钟,待射精不应期过去后,才可以开始第二次。
④采用动—停法
这个方法可以训练控制能力,当有释放的感觉或紧迫感时,就减慢或停止抽动,在此期间可以彼此交流转移注意力。坚持每周训练2次,一般持续3~6个月就能看到效果。
⑤进行挤捏训练
当男性想要释放,出现紧迫感时,可以用手压迫系带及及冠状沟部位,挤捏几秒后松开,反复数次可使释放紧迫感逐步消退。

声明:本图片收集于网络,图片内容不代表本站的立场。有异议请联系本站!
网友评论