高血压头痛解决办法

家里有高血压老人的，可以经常帮TA按摩百会穴。手掌搓热，用掌心放在头顶百会穴部位，顺时针方向轻轻按揉，每次5分钟左右，头部有温热渗入的舒适感即有效。

百会穴

百会位于督脉，头顶正中，人体阳气汇聚之处。属人身大穴，对头部相关的疾病如头痛，头晕，高血压，失眠健忘等都很有益处。

按揉涌泉穴

涌泉穴是足少阴肾经的井穴，有疏经活血降压的功效。常按揉涌泉穴，能改善高血压带来的各种症状，对熬夜、上火导致的头痛也有效果。