警惕！孕期15种要命食物不要吃

   要养胎补胎，一定要注意忌口!15类食物有些吃了容易流产，有些甚至会导致胎儿畸形，孕妇要避吃。1. 土豆——导致胎儿畸形。2. 味精——消耗锌物质。3. 薏米——诱发流产。　4. 杏仁——毒害胎儿。5. 山楂——导致流产。
1. 土豆——导致胎儿畸形
　土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。
2. 味精——消耗锌物质
　　其中主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。
3. 薏米——诱发流产
　　药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。孕妇孕期不可吃薏米!