男性警惕：8类败性食物千万少吃(4)

　　每天通过奶制品摄取钙质超过600毫克的男性，患前列腺癌的风险偏高
　　维生素D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止前列腺癌肿瘤细胞增生的激素，从而起 到预防前列腺癌的作用。措施：须多注意饮食健康，如少吃肉类、定期运动及多吃低脂肪食物、黄豆类食品和蔬菜水果。
　　精面粉
　　白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。