警惕：9种最易残留农药的食品(7)

　　把皮削掉就可以减少农药对人体的影响
　　虽然只要把皮削掉就可以减少农药对人体的影响，但是相对的，也把营养成分给削掉了。去寻找有机栽培的西洋梨吧!要吃就要吃完整的一个才是最理想的喔!
　　4、马铃薯
　　马铃薯是德国的主食。富含有维他命C、B6、铜、钾、锰、色氨酸以及纤维。