空腹喝茶危害大 你所不知的饮茶禁忌(11)

饭前饭后都不要马上饮茶
　　而且因为茶中含有草酸，草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。
　　十忌、饮烫茶
　　太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。
　　另据国外研究显示，经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56oC以下。

不要喝太汤口的茶
　　你在喝茶时是不是也存在着以上的误区呢-现在了解了喝茶的禁忌，我们要尽量避免。茶多酚有抑制和杀害病菌的作用，当前环境污染严重，我们应该多喝点茶。