生理期如何美白，事半功倍！(3)

顺应生理期护肤，事半功倍
1、经期前期。

在生理期前两周被称为黄体期，这个时期的女性体内黄体素水平升高，皮脂分泌过剩，角质层增厚，会出现毛孔粗大、粉刺痘痘等皮肤问题。
这个时期护肤，最重要的是清洁。加强清洁工作不仅能够将皮肤表面影响营养和水分吸收的屏障去除掉，更能排出毒素，释放毛孔压力，保证毛孔能够自由的呼吸。除了做好清洁工作之外，还要进行适当的控油和补水，保证肌肤水油平衡。这个时期可以补充维生素A、维生素B6、维生素E和钙镁锌等矿物质，为大姨妈到来做好准备。
2、月经期间。
月经期间女性体内的雌性激素和黄体素处于最低水平，肌肤的天然保护罩很脆弱，皮肤变得敏感。月经期间新陈代谢能力减弱，肌肤黯淡无光泽。
这个时期护肤，要注意不要尝试新的化妆品，防止出现过敏等症状。经期由于失血过多，会出现黑眼圈的问题，抹眼霜之后用滚珠按摩眼部周围，促进血液循环，减轻黑眼圈。这个时期忌进行去角质，尽量使用温和不刺激的护肤品，做好防晒工作。
 
3、卵泡期。
经期后的10天之内被称为卵泡期，女性体内的雌性激素和黄体素逐渐回升，新陈代谢也逐步加快，这个时期是改善肌肤状态的最佳时期。
这个时期，我们要全力以赴做好护肤工作，可以选用功效性较强或者浓度较高的护肤品进行集中护理，每日按摩肌肤，帮助护肤品汇总的营养更好的渗透到肌肤。如果你想尝试新的护肤品，这个时期是最佳的磨合期。这期间使用美白精华。美白面膜等护肤品，可以快速提亮肤色，让美白效果事半功倍。
 
4、女性天生就是需要保护的群里，即使我们心里很强大，生理上的脆弱也是不可避免的，需要我们好好爱自己。经期护肤更加关键，顺应生理期的变化进行护肤能起到事半功倍的效果，大家可以尝试下，千万不可马虎哦！