醋泡熟鸡蛋一天吃一个 醋泡鸡蛋的功效与作用太多了

醋泡熟鸡蛋具有养生保健的功效，很多人喜欢这么吃，但是一天吃一个就好了，不要多吃。虽然醋泡熟鸡蛋一天吃一个的好处有很多，但是吃醋泡鸡蛋每天服用不宜过多，最多1~2杯稀释醋。
 
醋泡鸡蛋是一种新型的吃法，可调整和弥补人体营养状况，改善和提高新陈代谢水平，很多的女性也非常的喜爱，呗称为祛斑神器，不知道是否有真实的效果，下面本文将为大家详细的介绍。
 
吃醋泡鸡蛋有坏处吗
 
醋过敏者，胃溃疡及胃酸过多的胃病患者应慎用。不适应者不应该勉强饮服，有人因食醋过多而发生酸中毒，齿脱钙及晕呕，月经减少等症状者应立即停用，请医诊治。
 
服用醋蛋液时，还应注意不要空腹服用，不要与小苏打、胃舒平等碱性药物、磺胺类药物同用。每天服用不宜过多，最多1~2杯稀释醋。胃酸过多、胃十二指肠溃疡患者，则宜限量或不用为佳。
 
醋泡鸡蛋的制法和用法
 
将鸡蛋洗净后放入广口玻璃瓶或容器中，倒入醋,密封48小时,待蛋壳软化,仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时,启封,用筷子将蛋皮挑破,将蛋清、蛋黄与醋搅匀,再放置24小时后即可服用.每个醋蛋液分5~7日服完,每日1次（约20~30毫升）,于每晚临睡时服用.服用时可加温开水2~3倍,加适量蜂蜜或糖,充分搅拌后服,软蛋皮可1次食完（不习惯食软蛋皮者可不吃）
 
醋泡鸡蛋的功效
 
1、坚持喝醋泡鸡蛋，可使皮肤色泽变光洁、细嫩。因为鸡蛋壳里含有许多钙，它们以胶质状况溶解在醋液中，这种钙能使人体保持绝对于是的碱性，提高细胞活性，防止皮肤老化，同时可以逐渐扫清脸部所有的斑别。
 
2、喝醋泡鸡蛋，可以达到排毒养颜的效果。排除体内的毒素，皮肤自然就好啦!不过要注意在开始的时候，排除的大便是绿色的，排一段时间会发现大便带血，而且很多，这时候要停止使用。因为这是在清理肠道，肠道里的毒素都排出来了，最后就是肠壁了，大便带血是因为肠壁出血导致，但是只要停一段时间就会好了!