抗癌水果第一名 你能想到是它吗

有哪些水果可以防癌抗癌？癌症是非常可怕的一种疾病，人人都怕它！虽然癌症可怕，但我们也可以学着去预防癌症的发生！下面小编就为大家分享几种防癌的水果！平时可以多吃！
 

 
有哪些水果可以防癌？这七种水果效果最好！
 
1、番茄
 
番茄既可算是蔬菜也可以算是水果，关键是番茄里含有丰富的番茄红素，而番茄红素被证明有抑制癌症的。
 
它是强抗氧化剂，番茄红素清除自由基的功效远胜于其它类胡萝卜素和维生素E。而自由基是导致癌症的原因。
 
研究发现，每周吃十次富含番茄的食物，会大大减少患前列腺癌、乳腺癌、肺癌和消化系癌的发生。
 
2、梨
 
梨能生津、润燥、清热、化痰。由于梨所含的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等都具有一定的防癌抗癌作用，所以梨很适宜鼻咽癌、喉癌、肺癌患者服食。
 
3、草莓
 
这是一种非常好吃又甜又酸的水果，也是人们在夏秋季节喜欢吃的。
 

 
草莓含有非常丰富的营养，而且非常容易被人体吸收，其保健价值极高，它含有蛋白质、脂肪、糖类、胡罗卜素、维生素C、维生素E等，故被人誉为“水果皇后”。