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上火了喝什么茶降火 春天多喝五种茶清热解毒

图片标签:  发布:2022-02-24  ....    来源:www.tuj8.co
 
2、其次,多吃“清火”食物
 
新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用,而胡萝卜对补充人体的维生素b、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外,可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。

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