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糖尿病吃什么主食最好 列举患者需要注意的地方

图片标签:  发布:2022-02-24  ....    来源:www.tuj8.co
三餐吃到位,少食多餐(3-6餐不等),晚餐在七点左右吃完,不能太迟,不能为了一时的口腹之快而暴饮暴食,忌烟酒零食饮料,尽量避免肥胖,保持良好的生活习惯,合理安排休息,不能睡得太迟而加重身体的负担。
合理搭配膳食,均衡营养,少吃含糖量高的食物,多吃些纤维类食物。
 
糖尿病吃什么主食最好 列举患者需要注意的地方
大家都记住了吗?

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