了解自己的身体才有自在的性

达到最高点。
在所有历史记载及文化中，高潮一直是受瞩目的焦点，这点不足为奇。五千年前印度Tantrec教士及现代西方的性治疗师们都发展出了各种不同的策略，延迟男性高潮
的到达、加速女性反
应、增强两性高潮强度等。二十世纪末的西方社会，女性高潮被用来作为衡量做爱
品质的标准。每次做爱时，男性若带给女性一次或多次的高潮，则被视为"好情人"。女性则因达到高潮，而
享受性爱乐趣及满足感。
但是"性"的互动与理解中，一般传统总是教导女孩，绝不可让任何人碰触性器官，即使是自已也不行。进入青少年时期，上一辈常告诫们，手淫不但可耻，而且是肮脏的事。
小男孩的遭遇和小女孩差不多。大人告诉他们，除了尿尿之外，其他时候不可以碰触自已的性器官。和女孩不同的是，小男孩常常不理会这种规范。


长大成人之後，我们各自寻觅约会和亲密的对象。同时也决定何时会有进一步的发展。有人认为没有爱情或婚姻的性，单纯追求肉体之乐，也是不错的选择。但在成人阶段可以自已做决