到底怎么高潮啊～拜托大家教教我能用什么方法

我20岁，三任男友，但没发生过性行为
男友25岁，性经验只有一任前女友，而且他们性事很合的来，
男友还曾说过曾经一夜七次郎
我们交往一年多了，我很确认男友很爱我，
所以把自己的第一次奉献给他，然后对于性爱的美好幻想完全幻灭了
以前我们互相摸摸的时候，
他会射我也会高潮，
而且我算是水多到像喷泉的体质，
常常他只要亲我，或是准备要摸我前，
我就兴奋到湿了一大块，
曾经他把棒棒放在我的两腿之间摩来摩去，
真的是有前所未有的刺激，
让床单都湿了，
今年二月我跟他第一次发生，
以处女的前几次发生关系来说，真的是颇痛的，

我原以为大概做到第五六次，就会舒服了