偏头痛患者口述：这痛在我脑袋里“大喊大叫”

“只是头痛而已”，“所有的偏头痛都是一样的”，“这些症状只会持续几分钟或者几小时”。我经常听到类似这样的评论。这不仅仅是头痛，而且症状也会因人而异。
我是这样描述偏头痛的：当头痛和偏头痛的强度一样时，头痛可以被忽略，因为你可以尝试忽略这种疼痛；而偏头痛时，那种疼痛会充斥你的感官，在你的脑袋里上窜下跳还嚷嚷。
对我而言，偏头痛的先兆是最恼人的部分，相比之下任何头痛都是小问题。但是，对一些人而言情况恰恰相反。我有过那种偏头痛，只持续20分钟，伴随着恶心和眩光。而更严重的偏头痛会持续上几天，还伴随有失去平衡，恶心，对光、声音及气味格外敏感，意识模糊，手脚发麻以及说话和协调性方面的困难。
您被诊断为偏头痛用了多久？
刚开始，我有一些相当明显的偏头痛症状，因此我的家庭医生很快就将它们诊断为偏头痛。你在今天之前听过偏头痛相关的眩晕吗？你知道手脚麻木或是耳鸣可能是偏头痛的一部分吗？我也不知道！
随着时间的推移，针对我偏头痛精确亚型的诊断已经发生了改变。我的平衡问题在几个月后才被耳鼻喉科确诊为偏头痛。
一旦偏头痛开始了，患者能做些什么来改善症状？