双色蔬菜汤面---针对挑食要用巧办法

亚亚最近特别爱我们说一个段子，那就是每当我们大人讨论什么事情的时候，她就跟我们说：“你们别说啦，我来说！”。我们停下来等她发表。
亚亚会一本正经的伸出小胖指头，点着说：“我和你们说呀，棒棒糖是没有营养的！”，我们跟着问：“那什么有营养啊？”，她说：“菜菜！”。然后我们哄堂大笑，她也得意的笑。几乎每天都要来这么一两回，大人孩子都乐此不疲，有一回CCTV2
的栏目组来家录我做菜，还给她录了这么一段，好玩极了。
孩子爱吃零嘴儿，光爱吃肉，不爱吃菜，这些挑食的问题可能很多妈妈都遇到过，我觉得要具体情况具体分析和应对。我来分享自己的小心得：
宝宝在刚开始接触辅食的时候，多让他接触各种味道的蔬菜水，从婴儿时间就让他习惯这些味道，再大点儿接触成形的蔬菜时才不会拒绝。
尽管有的育儿书上写，一口饭一口菜吃比较好，但我发现这样的话，遇到不喜欢的蔬菜反尔更容易让宝宝吐出来，我经常给亚亚做菜饭或是蛋炒饭，里面放上各种蔬菜，尤其是青菜，因为混了肉味儿，亚亚倒也吃得很香。