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十大低糖水果排行榜,糖份最低的是柠檬(100g含糖5.1g)

图片标签:  发布:2022-09-20  ....    来源:www.tuj8.co
二、青梅果(100g含糖量5.9g)
十大低糖水果排行榜,糖份最低的是柠檬(100g含糖5.1g)
在低糖水果排行榜中排名第二位的就是青梅果,青梅很酸糖分当然也很少了,越酸的水果糖分也就越少,这种水果也非常适合泡水喝,对于糖尿病患者来说青梅果也是可以食用的一种水果哦!
三、甜瓜(100g含糖量6.2g)
十大低糖水果排行榜,糖份最低的是柠檬(100g含糖5.1g)
甜瓜的含糖量也非常低,不仅糖分低还非常好吃,这类水果是很多女生的最爱,吃了不仅不会胖其营养元素还非常多,平时就应该多吃吃甜瓜,减肥健康两不误。
四、木瓜(100g含糖量7.0g)
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