男子因焦虑过度碱中毒 焦虑怎么自我缓解

焦虑是怎么引起的
焦虑症的原因有很多，主要涉及以下几个方面:心理因素:复杂的人际关系导致过度紧张，导致过度的情绪紧张，这是最常见的临床原因之一；
遗传因素；大脑中某些物质的变化；
药物因素:一些会引起焦虑的特征。
通常，我们应该注意预防上述原因，调整心态，及时释放压力。

焦虑是抑郁症的一种吗
焦虑症在临床上不属于抑郁症，焦虑症属于神经症，而抑郁症属于心境障碍，焦虑症在临床上主要表现是莫名其妙的担心，害怕。往往出现躯体不适症状，如头晕，头痛心慌，心悸，胸闷，气短，尿频尿急，出汗等症状，而且出现坐立不安，来回走动。而抑郁症患者往往出现情绪低落，思维迟缓，意志活动减退，觉得自我没有能力，无能，无用，缺乏兴趣乐趣，而且体验不到快乐的感觉，疲乏无力，自责，自罪，严重的患者出现自杀的想法或行为。因此，两者表现是不同的。在治疗上也是不同的，例如说，焦虑症应用抗焦虑药物或抗抑郁药物，而抑郁症一般临床上应用抗抑郁药物进行治疗。