女生失去第一次后变得很焦虑怎么办

女生失去第一次后变得很焦虑多半是由于所谓的“贞操”带来的。
长久存在的“第一次得留给丈夫”给女性的思想上了一个贞操锁，部分女性不敢在婚前发生关系。但当身边大多数人都已经脱处时，她们又急于破处。
性焦虑，是对性行为产生焦急、忧虑和不安的情绪状态，同时还伴随着心慌、出汗等症状和肌肉紧张、运动性不安。
性焦虑的产生多与性知识的缺乏有关；正常性需求被禁欲主义压抑，也容易造成性焦虑。

女生失去第一次后变得很焦虑怎么办？
1.缺乏性经验
新手出现焦虑是很常见的。
面对没有经历、零经验的事情或情境，人们最常见的表现就是担心、焦虑，害怕出现自己处理不了的情况，或者是表现得不如人意，影响到对方对自己的印象、评价，进而影响到关系的继续。
这个其实没有什么很好的解决办法，我们通常可以做的是提前储备一些理论知识，坦然面对自己无经验的事实，在实践中积极和伴侣沟通、及时调整动作和力度，事后主动询问对方的感受，吸取经验下次再接再厉就好。
毕竟，「老司机」也都是从新手一步步成长起来的~
2.对身材的在意
不管是男女，在坦诚相对的时候，自己的身体就难以避免地暴露在对方的目光里，所以对身材的在意也是合情合理，但是当在意变成了焦虑，就有些过度了。
其实，对自己身体的不认同体现了一种自我的低价值感，这个时候我们需要做的是认同自己，接纳自己，当然，如果你就是觉得自己身材不够好，可以做出一些努力去改善，比如健身塑型，若只是一边焦虑一边不作为，这个就实在没必要……

3.对私处的在意
关于私处，男性常见的问题是对尺寸、硬度、持久度非常在意，但是因为基因摆在那里，中国成年男性的丁丁在自然状态下的长度平均值是8.20cm，bo起状态的平均长度是13.65cm。中国男性的平均尺寸就在这，咱们没必要非要较这个劲，主要还是以双方的感受为准，这个互相好好沟通就行，不用一味地追求大、硬和持久。