军训多久补一次防晒 军训防晒霜哪个牌子效果好

7.水漾清爽防晒啫喱
不说你不知道，这款产品卖疯了，经常断货。它的质地水润感觉很轻薄，它的轻薄度让我涂一层防晒感觉不够，又再涂了一遍才会安心。价格虽然不是最低，但是量大，性价比很高。
tips：透气性一流。不用卸妆水，一般洗面乳或沐浴乳就可以彻底清洗掉。

军训防晒黑小妙招

1、做好全面防晒
作为过来人，都知道军训一般是在比较空旷的场地进行，比如操场，难免得在太阳底下进行。所以，为了避免长时间在太阳底下暴晒被晒黑，做好防晒工作是非常有必要的，而且还得认真做好全面防晒。不仅脸部需要涂抹防晒霜，就连脖子、手臂等裸露在外面的皮肤，都需要涂上防晒霜。
不仅如此，防晒霜的功效一般都有时间限制，加上军训时需要擦汗，也会带走皮肤表面的一部分防晒霜。因此，在休息的时候，可以适当补涂防晒霜，或者使用防晒喷雾。还有，就算运气好遇上教官安排在阴凉处军训，也同样要做好防晒工作，最大程度上减少被晒黑的情况。另外，必要时也可以多穿长袖衣服，帮助皮肤物理防晒。军训时需要佩戴的帽子，也要好好进行一番利用，更好起到防晒效果。
2、午休前彻底洁面
中午回到寝室休息的时候，无论多累，也要认真、彻底清洗脸部。在洗完脸之后，可以用毛巾冷敷一下脸部，可以帮助皮肤降温、镇静，同时也能够起到醒肤的效果。在完成彻底洁面之后，就可以进行后续简单的水乳护肤。不过，在午后醒来之后，一定要认真做好防晒工作，就跟早上的步骤一样再做一遍。姑娘们千万不要嫌弃麻烦，或者偷懒，就对自己白净娇嫩的皮肤不管不顾哦。
3、夜间敷面膜密集补水
在结束一天的军训之后，一定要再次认真做好脸部清洁的工作，有条件的女孩子，最好先给皮肤卸妆，先不管有没有化妆，卸妆能够帮助皮肤去除表面的脏污，以及残留在脸上的防晒霜。然后再用适合自己的洗面奶，搭配温水清洗脸部皮肤。在做完洁面工作以及洗漱之后，不妨可以敷一下面膜，给皮肤充分、集中补充水分，同时也能够给暴晒了一天的皮肤镇静舒缓，有效缓解晒后出现的不适。