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干吃汤圆热量高吗 减肥可以吃干吃汤圆吗

图片标签:  发布:2022-10-25  ....    来源:www.tuj8.co

减肥一次吃几个汤圆

减肥期间的朋友一次吃汤圆最好不要超过4个,每100g汤圆中含有311大卡热量,如果吃一碗4个装的汤圆,大概会摄入400-500大卡热量,所以建议减肥人士尽量不要吃汤圆。

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