艾叶怎么做枕头？自制艾叶怎么做枕头

对于艾叶的表述，曾传说是女人的神仙草，具有治疗妇科病的功效，还有艾叶枕头安眠的功效。那么，艾叶怎么做枕头？自制艾叶怎么做枕头？

艾叶怎么做枕头

1.艾叶洗净，消毒，晒干，柔软。
2.参棉花一起（起码占30%以上的艾叶），塞入枕套芯（密集棉布制作的最好）；
3.再外套枕套即可。
艾叶枕头的功效与作用主要有安神助眠、祛风湿等，并且可以杀菌、抗病毒。

艾叶的药理作用

化学成分方面发现艾叶除了含有主要成分挥发油外，还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等。在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。
艾叶的中医功效：《本草纲目》记载：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，以之灸火，能透诸经而除百病”。这就说明艾能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。

艾叶枕头的功效与作用

艾叶枕头是时下非常流行使用保健枕头，因为它不仅具有普通枕头的作用，还有一定的保健功能。
艾叶枕头的功效与作用主要有安神助眠、祛风湿等，并且可以杀菌、抗病毒。

艾叶生活中的重要性