来月经可以接种新冠疫苗吗?新冠疫苗接种禁忌症有哪些?
图片标签: 发布:2022-10-27 .... 来源:www.tuj8.co
来月经要注意什么
一、生理日的卫生,需要关注。经期应及时更换卫生巾,最好每两小时更换一次。夏天不马上换卫生巾的女性,容易感染生殖道。
二、经期饮食要注意不要吃生冷、过度刺激的食物,否则容易引起经期不适、腹痛、饮食清淡、矿物质丰富、维生素丰富、蛋白质丰富的食物,可以喝牛奶、吃面食、多种蔬菜和水果,不要吃冷水果
三、月经后可口服补血食物,如枣、鸡蛋、肉类,及时补充血色素。
四、经期生活要规律,否则经期腹痛加重,其他不舒服的感觉。
五、经期避免性生活,否则会增加感染的机会,这是经期的主要注意事项。
一、生理日的卫生,需要关注。经期应及时更换卫生巾,最好每两小时更换一次。夏天不马上换卫生巾的女性,容易感染生殖道。
二、经期饮食要注意不要吃生冷、过度刺激的食物,否则容易引起经期不适、腹痛、饮食清淡、矿物质丰富、维生素丰富、蛋白质丰富的食物,可以喝牛奶、吃面食、多种蔬菜和水果,不要吃冷水果
三、月经后可口服补血食物,如枣、鸡蛋、肉类,及时补充血色素。
四、经期生活要规律,否则经期腹痛加重,其他不舒服的感觉。
五、经期避免性生活,否则会增加感染的机会,这是经期的主要注意事项。
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