灵芝孢子粉的功效与作用 灵芝孢子粉怎么食用

灵芝孢子粉的吃法
1.空腹用热水冲洗或直接干燥，与抗生素西药并用时间隔30分钟。
保健者3-4克轻微患者6-9克重病者9-12克。
用量:每天2次，早晚1次，按量(或1~2汤)，多服或过量无害。没有副作用。
2.灵芝孢子粉排骨汤(或乌鸡.猪肉.鸭肉.猪骨都可)
用料：猪排骨1.5斤 孢子粉5克(可加8克左右灵芝).水适量(可供4-5人食用)
做法：将水.排骨.灵芝.孢子粉放入煲内，煲开后再慢火煲1小时.下盐调味即可。