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五脏排毒是最简单的方法

图片标签:  发布:2022-10-27  ....    来源:www.tuj8.co
2.枸杞提高肝脏耐受性。除了排毒外,还应提高肝脏抗毒能力。这种食物首先推枸杞,有保护肝脏的作用,可以提高肝脏对毒素的耐受性。吃的时候最好咀嚼吃,每天吃一点。
3.按肝排毒要穴。这是指太冲穴,位于足背第一、二跖骨结合部前的凹陷。用拇指揉3~5分钟,感觉有点酸就行了。不要用太大的力气,两只替按压。
4.泪水排毒法。与从不哭泣的男性相比,女性的寿命更长,不能说与眼泪有关。中医早已有了这个认识,而且也被西方医学所证实。作为排泄液的眼泪,和汗和尿一样,确实有对身体有害的生化毒素。所以,痛苦的时候,痛苦的时候,压抑的时候就哭吧。对于乐天派来说,周末下午看悲伤的电影,眼泪随着剧本流动也是积极排毒的方法。

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