癫痫患者饮食指南

对吃货来说，吃吃吃是非常开熏的一件事，但是如果你有一些疾病的话，那么，你就要多加注意了，那么，当患有癫痫时，在饮食方面需要注意什么呢？如果你有这方面的困扰，不妨来看看下面的有关这方面的内容介绍吧，相信看完以后，你的疑惑也就清楚了。

癫痫患者饮食指南
1、癫痫患者吃什么好？
首先，我们先来讲解一下，这类型的病人，具体的应该是怎么吃，专家对此是建议：第一点，在主食方面，主要是以饮食清淡、营养为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果
，蔬果里面的镁、钾、蛋白质
、维生素
、氨基酸等成分对癫痫患者的帮助是很大的，不仅可以有效改善患者的症状，还可以促进病情康复，比如香蕉里面含有镁元素以及钾元素，可以预防血压升高，而且也可以避免肌肉
痉挛，可以让自身疲劳的感觉得到消除，有的癫痫疾病患者会出现肌肉痉挛的症状，所以平时就可以适当吃一些香蕉。然后多吃一些蛋白质、钙含量比较高的食物
，可以帮助促进神经系统的发育，同时还可以帮助患者镇静中枢神经系统，抑制神经细胞的兴奋性，从而减少癫痫的发病率。
2、癫痫患者不能吃什么？
然后，我们在来看一下，这类型的病人要少接触的都有什么，以免患者因为吃错东西，而导致病情发作，具体的如下：烟酒是一定要注意避免的，这一点大家应该都知道，烟不仅可刺激大脑，收缩血管，导致病情发作，还可致癌；而就酒精可使神经处于兴奋的状态，还可降低药物的疗效；然后就是那些辛辣刺激的食物不能吃；锌以及钾含量比较高的食物也不能吃，容易诱发癫痫；盐含量高的食物也不能吃。最后就是还要注意一些吃饭的方式，最后是细嚼慢咽，不要暴饮暴食，不然也会致使癫痫发作。
温馨提醒：关于这方面的介绍暂时就到这，虽然饮食总的来说是很重要的一点，但是如果想要健健康康的生活，患者还要注意情绪上、生活上的管理，保持一个比较乐观、稳定的心理状态，早睡早起，注意休息，当然最重要的还是按时服药啦，因为癫痫的话，需要服药的时间比较长，有可能是终身的，而如果没有好好用药，病情会随时复发。