孕妇保健注意事项有哪些 怀孕3个重要阶段的饮食保健原则

女性在怀孕期间需要注意保健措施，包括慎重使用药物、适量补充营养等。孕妇在妊娠初期有妊娠期反应，需要正确处理，保证胎儿顺利妊娠。注意不要在孕期盲目进补，以免出现对胎儿有害无益的情况，孕妇进补建议区分阶段进补。

孕期进补的注意事项
1、饮食进补建议根据阶段进行。怀孕1~12周，在注意蛋白质摄入的同时，还需要保证叶酸摄入，为婴儿提供良好的细胞生长环境，预防胎儿畸形。
2、怀孕13~27周，孕妇需要补充更多有利于胎儿骨骼发育的营养值，如铁、钙元素，同时可以缓解孕妇怀孕期间腿痛的不适症状。
3、怀孕28~40周，孕妇为了保证胎儿的发育，必须摄取足够的钙，同时不从铜、铁、锌、维生素B12等，帮助胎儿发育，同时也有预防胎儿体重过低和贫血的作用。
孕妇孕期禁忌
1、药物服用需谨慎，避免因药物作用影响胎儿，药物必须在医生指导下服用，以免对身体和腹部胎儿造成伤害。
2、怀孕期间建议远离放射性物体，x射线容易引起胎儿畸形，如果不小心进行放射性检查，需要进一步通过产前检查是否对胎儿造成损伤。
3、妊娠期出血需要重视。可能是由于植入位置不当、异位妊娠或孕妇过度劳累引起的。