怎样自己扣自己的有感觉

女生自 wei 真的有很多好处
1. 缓解压抑，获得快乐
自 wei 时，我们的身体会释放多巴胺及催产素，它们使我们拥有更积极的情绪，有助于缓解抑郁状态，并且可以持续至少24小时。
有朋友问过莓莓子，是不是papa真的能止疼？
papa时人是能够释放内啡肽的，它提高我们的耐痛能力，比如减轻头痛、牙痛等。
还有一点非常重要，那就是自我愉悦时探索的过程和登顶的状态就能让我们释放自己的压抑，就像火山喷发，就像开香槟，砰~你懂的。
2. 自我探索中了解自己的身体
试想一下，当你洗净双手，全身放松的躺在床上，用手或者是小玩具去探索自己的身体，去感知愉悦和快乐，才能知道自己的身体喜欢什么，抵触什么，才能体会到造物主给我们的出厂设置中设置的性有多神奇和美妙。
yin蒂在哪里？哪里更敏感？手法是什么样的？这些问题，都是需要自己探索实操的。
《海蒂性学报告》中指出，yin 蒂才是女人的性快感开关，而女器只是产道。
妹妹上的小豆豆上有高达 8000 多个末梢神经，远超丁丁gui头的 3500 个。
通过阴di刺激，女生zi蔚达到GC的概率可达到 95 %。
yin 蒂糕巣可带来 3~16 次收缩的频率，持续 10～30 秒的超长时效，在所有GC种类中绝对霸榜夺冠。
人，真正能面对真实的自己，面对内心的感受和身体酥麻过电的反应，才会倍加珍惜，愈发有底气和自信。
3. 提高睡眠质量
很多女生都说，自wei之后能秒睡（还是推荐自己动手后保持良好的卫生清洁习惯的哦），身体非常放松（仿佛身体被掏空的释放），睡眠质量也高了很多。
是的，它能帮助我们更好更快的入眠。
自 wei 过程中，心率和呼吸频率会逐渐攀升，肌肉随之紧张，糕潮时血压、心率和呼吸频率到达最高速度，肌肉痉挛。
我们身体如同火山一样，积攒的能量如同岩浆迸发一样，爆浆了。
当然，这样的效果跟手法、时间、小玩具都有一定的关系~
4. 保护生殖系统健康