北京5天确诊106例，作为个人应该怎么办？

最后是晒太阳。晒太阳可以帮助人体合成维生素D。而维生素D缺乏与发展成重症患者的风险增加有关。适当户外活动可以帮助人体维持正常的维生素D水平，保持免疫系统平衡（但过量的维生素并没有益处，不建议特别去补充维生素D）。
胜利来之不易，每个人都要珍惜当下，在疫情反复的日子里，更尊重秩序、关爱自己。
参考信息：
中央纪委国家监委网站、时代财经、Hanson临床科研、八点健闻等
[1] https://mp.weixin.qq.com/s/GLgxNwV1TLbVjzKJECYBJg
[2] https://mp.weixin.qq.com/s/p-gFlSgNSEh_oANqZeI_LQ
作者 | 高佩雯 科学辟谣平台