男人十大补肾壮阳食物

番茄红素是从番茄中所提取的有效成分，番茄红素是能够有效的降低人体内的自由基，保护机体的健康，另外，番茄红素能够有效预防前列腺增生前列腺炎等症状，男性朋友们可以适当性地服用。另外番茄红素还能够降低人体血液中的胆固醇含量，保护人体的是脑血管健康中老年男性朋友们可以利用番茄红素达到保健养生的作用。
男人的十大补品之鹿茸

到了秋冬时节，男性朋友们可以利用鹿茸，其实鹿茸是非常经典的，具有补肾的效果，在秋冬季节可以适当的服用一些鹿茸，直接用来煲汤喝是具有相当好的补肾效果的。
男人的十大补品之西洋参

西洋参也是具有一定的补虚的作用，其实西洋参在海外市场的销量仍然是相当高的，西洋参是具有一定的滋阴降火的效果，对于肾阴虚是具有很好的效果，直接煲汤喝。
男人的十大补品之海狗