想要个儿子怎么备孕

想要个儿子怎么备孕
想要个儿子怎么备孕，结婚之后，很多夫妻都会想要尽快孕育一个健康聪明的小宝宝，但很多的人却出现备孕很长的时间却没有怀孕的状况，以下是关于想要个儿子怎么备孕。

想要个儿子怎么备孕1

1、夫妻感情甜蜜融洽：国外研究表明，夫妻感情非常甜蜜和谐的话，其实，说白了就是备孕备的好了，夫妻双方调理身体也比较稳定，那对应精子和卵子的质量就会好，对于生儿子是非常有帮助的。
2、合适的同房时间：女性排卵日当天同房，怀孕生男孩子的几率很高，因此备孕期间要检测排卵的情况。另外，在排卵日的当天下午5-8点的这个时间段安排同房，也有助生男孩，因为这个时间段男性的精子活力比较强，也比较多。
3、注意身体检查：备孕期间，要做好孕前检查，具体了解下夫妻双方是否达到了受孕的条件。同时，孕前检查也能了解自己的身体状态，可以提前针对性的计划备孕方法，这样是非常有助于提升生男孩概率的。
4、没有宫寒的现象：宫寒的女性来月经就会出现痛经，这是会影响女性受孕的，宫寒不利于受精卵着床，且着床的受精卵也会不稳定，就不会说怀男宝宝了。如果有宫寒的情况，建议先调理。
5、在最佳生育年龄：想要生男孩的几率高，那就要趁早，因为年龄越大的夫妻越容易生女儿。须知，年轻的男女身体机能各方面都是顶峰，精子和卵子更是容易结合，促使受孕的产生，生男孩的概率自然也就提升了。
如何让y精子变多

1、备孕期间养成好良好的作息规律，不熬夜不纵欲，适当的锻炼身体，加强营养并且要均衡，休息好又吃好，身体机能自然就回得到改善，自然精子就会增加。
2、多食含氨基酸和优质蛋白的食物以及富含各种维生素的食物，比如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参等，这些都是对于提升精子有一定好处的。
3、适当多吃牛鞭、羊腰、猪腰、狗睾丸等，这些有助于生精。
4、多吃新鲜水果、蔬菜等富含维他命的食物，能为精子形成提供原料，促进精子的生成。
5、注意部穿过紧的内裤，保护好睾丸，不要引起睾丸局部温度过高，影响精子的生成。