儿童营养餐食谱

紫薯紫米粥
1、食材：
紫薯，大米，黑米等。
2、做法：
（1）大米，小米和黑米均用水清洗干净；
（2）紫薯去皮后首先放在清水中浸泡，以免变黑；
（3）将紫薯切成丁状，与三种米混合加在锅中煮；
（4）直至粥变得浓稠之后取出盛碗即可，不需要添加其他的调料。

猪肝粥
1、食材：
猪肝，大米粥。
2、做法：
（1）洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面处泥状物。
（2）加酒、盐放入粥中煮透即可。

香菇排骨粥
1、食材：
排骨，大米等。
2、做法：
（1）排骨煮去血水，洗净。
（2）加大米，清水烧开后慢炖至排骨熟透。
（3）加鲜香菇稍煮，加胡椒粉，盐，芝麻油，葱花调味。