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鸡腿怎么做好吃又简单减脂

图片标签:  发布:2022-10-31  ....    来源:www.tuj8.co
锅中烧开开水,放入少量的盐和油,将白菜去梗,切成条,放入白菜汤10秒钟,然后捞出沥干
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将鸡腿肉去皮,然后撕成条和烫好的白菜条搅拌均匀
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把生抽,糖,醋,香油,盐放入碗中,搅拌均匀,再放入蒜末,米椒,香菜碎搅拌均,淋在鸡腿肉和白菜上就可以
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