孕妇吃什么补药对胎儿好

孕妇吃什么补药对胎儿好
孕妇吃什么补药对胎儿好，怀孕出现异常反应就要及时就医，怀孕的时候经常会有忌口的食物，很多妈妈都会担心胎儿发育不全，怀孕期间也要注意适量运动，现在分享孕妇吃什么补药对胎儿好。

孕妇吃什么补药对胎儿好1

孕妇吃什么补品对胎儿好
1、红枣
孕妇多吃红枣对胎儿有一定的好处，因为红枣有补血的作用，而且红枣中也含有丰富的叶酸，胎儿的脑部发育就需要叶酸的帮助，在怀孕期间适当食用一些红枣可以满足胎儿成长发育所需的营养。

2、燕窝
燕窝是一种滋补佳品，它里面含有活性蛋白、矿物质和一些纤维素，孕妇食用燕窝可以使宝宝身体更加强壮，还可以提升自己的抵抗力和免疫力，所以说孕妇可以适当的吃一些燕窝。

3、核桃
核桃有补脑的作用，孕妇多吃一些核桃可以使胎儿的脑部发育的更好，因此孕妇可以适当的多吃一些核桃。另外，核桃中还含有丰富的营养，它能够增强脑部神经细胞的活力。