女人来月经吃什么东西好

女人来月经吃什么东西好
女人来月经吃什么东西好？但有些女性在来月经的期间却喜欢吃牛油果，牛油果是一种营养丰富，补充能量。它对维持女性经期健康有很大好处。跟着小编来了解一些月经来的时候适合吃的东西有哪些。

女人来月经吃什么东西好1

1、乌鸡白凤丸
补气养血，调经止带。用于气血两虚，月经不调，腰腿酸软，白带量多。
2、加味逍遥丸
舒肝清热、健胃养血。用于两肋胀痛，倦怠食少，月经提前。注意，忌食生冷油腻，切忌气恼劳碌。
3、当归丸
养血补气，调经止痛。用于血虚症引起的月经不调。
4、七制香附丸
开郁顺气，调经养血。主治月经错后，胸肋胀痛，白带量多。用于气滞血瘀引起的月经不调。注意，阴虚发热着慎用。
5、益母草膏
活血调经，用于月经量少，产后腹痛。
用于经通药物如下：
1、妇科得生丸
解郁调经。用于经前或经期小腹胀痛，行经量少，经色暗紫，淋漓不畅夹有血块，胸肋乳房作胀等气滞血瘀型痛经。
2、痛经丸(片)
活血散寒，温经止痛，用于小腹冷痛，遇热则舒，行经量少，色暗有血块，畏寒便溏，舌苔白腻等寒湿凝滞型痛经
月经不调、痛经选用中药应有简单的辩证知识，这样有利于正确用药，但如服药后症状不见缓解，且病症迁延，建议去医院检查是否患有贫血及其他器官的疾病，以免延误病情。

女人来月经吃什么东西好2

适合经期吃的水果
1、木瓜
木瓜性温，营养丰富，鲜甜可口，非常适合女性在月经期食用。木瓜本身就具有独特的蛋白分解酵素，而蛋白分解酵素可以将吃过多的肉而积聚在身体下方的脂肪分解。木瓜还含有的果胶，是减少废物在身体积聚的优良清肠剂。
2、苹果
苹果是一种温带水果，热量低，营养丰富，是人们最常吃的水果之一，女性在月经期可以经常吃。苹果所含有的苹果酸不仅可以加速新陈代谢，还可以减少积聚在下身的"脂肪。研究表明，它含有的钙量也是比其他的水果的含钙量要丰富。