十大养胃水果有哪些

四、石榴
石榴性质偏温，但是该果实中含有丰富的微量元素以及氨基酸，能够促进胃肠道的消化和吸收，还能改善胃溃疡等。
五、葡萄
葡萄性质比较平和，其所含抗氧化物比较丰富，常吃可以增强身体的免疫力。对于脾胃功能不好的人，具有健胃消食的作用。

六、樱桃
樱桃的主要作用是调中益气，健脾和胃，脾胃不好的人吃樱桃可以得到调和。而除此之外，樱桃还能补充身体中很多的营养物质，一般人群都可以使用，不过胃肠如果有溃疡的患者，则应该避免食用。
七、木瓜
木瓜也是比较温和的水果，对于脾胃不好的患者也适合食用，有利于体内维生素的补充。
八、李子
李子虽然比较上火，但却是一种健胃消食的佳品，如果吃了太多滋腻的食物导致胃部受损，可以适当吃一些李子。
九、桂圆
桂圆是一种公认的益心脾的食物，常吃还具有补气血的功效。对于一些脾胃较为虚寒的患者可以选择吃桂圆来温补脾胃。
十、菠萝
菠萝是一种性味甘平的食物，日常中用来烹饪不仅味道鲜美，同时还有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。所以胃功能虚弱的患者，也可以选择吃一些菠萝。

十大养胃水果有哪些3

胃病不能吃的五种水果
1.山楂
山楂具有健脾开胃和促进消化的食物，可是本身的酸味是非常重的，因为其中含有比较多酸性的物质，会对胃的黏膜产生比较大的刺激，从而会刺激胃酸的分泌，从而导致患者的胃部疼痛感变得更加的强烈。
2.猕猴桃
猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状，天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里，胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

3.桃子
桃子性热味甘酸，含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐，能开胃。其含铁量居水果之冠。因桃子含丰富葡萄糖和果糖，甜美多汁，具生津、润肠、益气血、润肤色等功效。而桃子家族中，又以水蜜桃最让人喜爱。因为桃子含有大量大分子物质，胃肠功能弱的人或是孩童不易吸收消化，吃多了反而会增加肠胃负担。